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Gemüse Bratlinge mit Haferflocken I Vegetarische Rezepte I Vegane Rezepte
1,90- € / Gericht
Zutaten fur ca Portionen
Kcal
0.00
Zubereitungszeit
ca. Min.
Koch-/Backzeit
ca. Min.
Ruhezeit
ca. 0 Min.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Rezept
  • Gemüse Bratlinge mit Haferflocken I Vegetarische Rezepte I Vegane Rezepte
/: Foto von Bewertungen 0 und 0 Kommentare
 
So zauberst du dieses herrliche Rezept:
1 Haferflocken mit kochendem Wasser so im Topf aufgießen, dass das Wasser etwa 1 cm über den Haferflocken steht. Dann direkt die anderen (bis auf Ei und Mehl) Zutaten hinzugeben, wobei die Möhre und die Zwiebel fein gerieben sein müssen.
2 Jetzt alles mischen und zugedeckt etwa 10 Minuten auf schwacher Hitze ziehen lassen. Zwischendurch mal umrühren.
3 Nun müsste der "Teig" aufgequollen sein. Wir geben nun das Ei und einen Löffel Vollkornmehl dazu und vermengen alles noch einmal.
4 Jetzt löffeln wir immer einen EL der Masse und platzieren diese in einer eingeölten und beschichteten Pfanne. Jetzt muss der Bratling von jeder Seite etwa 3-4 Minuten braten. Dazu schmeckt Quark oder Creme Fraiche und Salat. Besonders Kinder lieben diese Frikadellen :)
 
 
Super!

Hier kannst du den Barcode mit deinem Smartphone einscannen - und schon hast du das Rezept immer dabei und griffbereit...
Viel Spaß!


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